Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Miško karalaitė – mėlynė…

Ši miško uoga gydymo tikslams plačiai naudojama Bulgarijoje, Lenkijoje, Austrijoje, Prancūzijoje taip pat ir Lietuvoje. Mėlynakės mėlynės auga rūgščiuose pušynų, eglynų dirvožemiuose. Jomis mėgaujasi ne tik žmonės, bet ir meškos, briedžiai, voveraitės, barsukai. …Senovėje šamanai, žiniuonės šiuo vaistiniu augalu gydė įvairius negalavimus. Mėlynė turi gliukozės, laktozės, fruktozės, sacharozės, raugintų medžiagų, organinių rūgščių (citrinos, obuolių, gintaro), mineralų (geležies, mangano, vario, magnio, fosforo, chromo), A, C, PP, B grupės vitaminų. Augalo lapai turtingi flavonoidais, eteriniais aliejais, karotinoidais, … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kaip gelbėtis nuo hemorojaus?

Statistikos duomenimis, daugiau nei 50 proc. žmonių, sulaukusių brandaus amžiaus vargina padidėję homorojaus mazgai. Kas provokuoja jų atsiradimą ir kaip galėtume sau padėti, pataria Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų prof. gydytojas koloproktologas Žilvinas Saladžinskas. Žodis „hemorojus“, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „kraujagyslės, pripildytos kraujo“. Išangės kanale yra tanki kraujagyslinė pagalvėlė, vadinama hemoroidais. Kai jie padidėja, prasiplečia, atsiranda kraujavimas, skausmas išangės viduje ar išorėje, tada diagnozuojamas hemorojus. Provokuoja ne tik vidurių užkietėjimas… Pasak prof. … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

„Kas laukia persirgus koronavirusu?“

Pasaulinė pandemija paliko žymę daugelio gyvenime nepaisant amžiaus, lyties ar gyvenimo būdo, tačiau specialistai įspėja – koronaviruso liekamuosius reiškinius galime jausti dar pusę metų. Šiandien kalbinami skirtingų šalies rajonų gyventojai sako nenorintys grįžti į ligos laikotarpį ir džiaugiasi galintys vėl mėgautis gyvenimu. „Grįžo karantino atimti malonumai“ Raseinių rajone gyvenantis Gintaras į koronaviruso gniaužtus pateko dar šių metų pradžioje. „Viso karantino metu atsakingai saugojausi ir visomis įmanomomis priemonėmis vengiau kontaktų su pašaliniais žmonėmis, tačiau sausio mėnesio … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kaip išvengti kojų nuovargio vasarą?

Besimėgaujant vasaros malonumais bei ilgai lauktomis atostogomis derėtų pasirūpinti kojų sveikata ir patogiais batais. Patinusios, skausmingomis nuospaudomis paženklintos kojos – liūdna „puošmena“, apkartinanti kelionę pėsčiomis ar smagų savaitgalį. Kas svarbu sėkmingam ir aktyviam poilsiui, kad jaustumėtės gerai ir patogiai? Apie tai kalbamės su „Gijos klinikų“ inžiniere – technologe Giedre Jacevičiūte. Pradžioje buvo … sandalai …Faraono žmona vaikščiojo basa. Senovės Romoje atsirado sandalai, o viduramžiais – pulenai, t.y. avalynė ilgomis nosimis. XVIII amžiuje rūmų damos ir … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kraujo donorystė: kas naujo?

Viešose vietose neretai pastebime įrengtas palapines, kuriose laukiami kraujo donorai. Donorystės akcijų metu raginama padėti žmonėms duodant kraujo. Kada galima duoti kraujo pasiskiepijusiems nuo COVID-19 ligos? Ar panaudojama imuninė plazma? Į šiuos ir kitus aktualius klausimus atsako Nacionalinio kraujo centro l. e. p. Donorystės skyriaus vadovė, gydytoja Ieva Linkevičiūtė. – Kuo svarbus žmogui kraujas? – Kraują sudaro skystoji kraujo dalis – kraujo plazma (55–60 proc.) ir forminiai elementai (kraujo ląstelės) – eritrocitai, leukocitai ir trombocitai … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Ar verta keliauti per pandemiją?

Pasaulyje išplitus koronavirusui, tūkstančiai žmonių buvo įstrigę atostogų lokacijose ir negalėjo grįžti namo. Sustojo judėjimas ne tik ant žemės, bet ir oro erdvėje, tačiau dabar, pasibaigus karantinui, vieni naudojasi suteiktomis galimybėmis ir vyksta į užsienį atostogauti, o kiti vis dar bijo rizikuoti. Savo nuomone apie keliones pandemijos metu dalijasi piliečiai iš įvairių šalies rajonų. Jautė psichologinį nuovargį Alytaus miesto gyventojas Vytautas teigia praėjusių metų pradžioje nepalaikęs kelionių idėjos, tačiau viskas pasikeitė pagerėjus epidemiologinei situacijai šalyje … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą

Prieš dvejus metus Prienų rajono savivaldybės socialinių paslaugų centras noriai ėmėsi iniciatyvos ir aktyviai įsitraukė į VšĮ Valakupių reabilitacijos centras vykdomą, iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą Nr. 08.4.1.-ESFA-V-421-01-0001 „Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą“. EQUASS (angl. The European Quality in Social Services) – tai Europos reabilitacijos platformos iniciatyva, sukurta sertifikavimo, mokymo ir konsultavimo sistema, kuri padeda įgyvendinti Savanoriškos Europos socialinių paslaugų kokybės sistemos (angl. Voluntary European Quality Framework for … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kada ir kokio koronaviruso tyrimo reikia?

Koronavirusui priverstinai sustabdžius įsibėgėjusį pasaulį, testai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, per visą pandemijos laikotarpį šalyje buvo atlikta per tris milijonus PGR, daugiau nei 630 tūkstančių antigeno ir netoli 170 tūkstančių antikūnų tyrimų. Piliečiai iš įvairių šalies rajonų pasakoja, kokius testus jiems tenka atlikti, kaip jie gyvena šiandien ir kodėl visuomenę ragina vakcinuotis. Džiaugiasi galimybe vakcinuotis Kauno miesto gyventoja Irma, dalindamasi savo patirtimi, visų pirma sako, jog nuo pat karantino pradžios … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Krizinis nėštumas: kaip atrasti savyje stiprybės?

Sužinojus apie užsimezgusią gyvybę daugelį užplūsta neapsakomas džiaugsmas. Tačiau tais atvejais, kuomet moteris ar pora vaikų susilaukti negali ar įvyksta persileidimas, ir visas pasaulis staiga sugriūva, svarbiausia prisiminti, kad niekada nesate vieni. Apie krizinio nėštumo priežastis, galimas pasekmes ir prieinamą pagalbą pasakoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno ligoninės Akušerijos ir ginekologijos klinikos Krikščioniškųjų gimdymo namų vadovas, gyd. akušeris-ginekologas Virgilijus Rudzinskas. Tai daugiau nei neplanuotas nėštumas Krizinis nėštumas apibūdinamas kaip toks, kurio moteris nenorėjo, neplanavo ir … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Ką žinoti sergant pačiam ar slaugant kitą?

Gerėjanti epidemiologinė situacija šalyje pamažu leidžia grįžti į įprastą gyvenimo ritmą. Tačiau klaidinga manyti, kad jau galime gyventi laisvai ir nevaržomai, nes pandemijos grėsmei ir karantino ribojimų atnaujinimui užkirsti kelią galime tik masine vakcinacija. Piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja apie tai, kaip jiems pavyko įveikti koronavirusą, kodėl tiki medicinos mokslu ir kokiomis nuotaikomis gyvena šiandien. „Man pasisekė, kad prasirgau lengva forma“ Panevėžietė Norvilė sako, jog tikėtina, kad koronavirusu ji užsikrėtė darbe. Dirbdama ligoninėje tuomet, … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0