Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Galvos svaigimas – vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus ar vaistininkus. Nors dažnai jis būna trumpalaikis ir nepavojingas, neretai pasitaiko atvejų, kai simptomą sukelia vestibuliarinio aparato sutrikimai. Vis dėlto specialistai nuramina – šiuos negalavimus dažnai galima palengvinti pratimais ir tam tikrais gyvenimo būdo pokyčiais. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Irena Viktorija Aukštikalnienė pasakoja, kad dėl galvos svaigimo dažniausiai kreipiasi vyresnio amžiaus žmonės, tačiau simptomus patiria ir jaunesni – ypač dėl įtampos ar vasarą, kuomet … Skaityti toliau →

Maltos ordino pagalbos tarnyba Lietuvoje jau daugiau nei dvidešimt metų steigia vaikų dienos centrus, kurie tampa saugia ir palaikančia erdve vaikams bei jų šeimoms. Šiandien visoje šalyje veikia 13 vaikų dienos centrų, paauglių dienos namai bei atvira jaunimo erdvė. Šios iniciatyvos siekia suteikti vaikams galimybę augti, stiprėti, atrasti naujų veiklų ir jaustis priimtiems. Gruodžio 1 dieną Prienuose duris atvers naujas maltiečių vaikų dienos centras, skirtas vaikams nuo šešerių metų. Centro tikslas – sudaryti sąlygas vaikams … Skaityti toliau →

Pažangiosioms technologijoms užkariaujant pasaulį, vis daugiau laiko praleidžiant prie kompiuterių, telefono ekranų, akių ligomis susergama jaunesniame amžiuje. Tačiau neskubėkime ieškoti akinių. Regėjimą galime pagerinti patys… Akis, kaip ir kitas kūno dalis, galima lavinti pratimais, kurie didina regėjimo efektyvumą. Akys taps drėgnesnės, sveikesnės, stipresnės, gerės regėjimo aštrumas, mažės nuovargis, jautrumas ryškiai šviesai. Akių priežiūrai kasdien skirkite bent 5 minutes. „Žmogus – būtybė, kuri vadovaujasi įpročiu“. Tai įžvalgiai pastebėjo knygos „Kaip pagerinti regėjimą be akinių“ autoriai. Kiekvienas … Skaityti toliau →

Sausų akių sindromas sukelia daug nemalonių pojūčių: akių sudirginimą, niežėjimą, ašarojimą; vokų patinimą… Kaip pagerinti akių būklę? Sausos akys sukelia diskomfortą Dažniausiai rudenį išsausėjusi akių gleivinė parausta, išdžiūsta; akys ašaroja, traiškanoja, jaučiamas niežulys. Akys tampa jautrios šviesai, vėjui, cheminiams kosmetikos dirgikliams. Akis ypač vargina sausa, dulkėta ar prirūkyta patalpa. Svarbu atkreipti dėmesį, kad sausėjimą lemia ir retas mirksėjimas, kai ilgai žiūrima į monitoriaus ar telefono ekraną bei ilgai vairuojant. Neretai ilgiau pabuvus lauke pučiant vėjui … Skaityti toliau →

2025–2026 m. gripo sezono vakcinos jau pristatytos visoms Lietuvos gydymo įstaigoms, kurios jas buvo užsisakiusios, informuoja Valstybinė ligonių kasa (VLK). Rizikos grupėms priklausantys gyventojai raginami skiepytis nelaukiant, kol prasidės didžiausio sergamumo laikotarpis. Šiemet VLK nupirko 223 tūkst. dozių „Vaxigrip“ vakcinos, skirtos rizikos grupių gyventojams, už beveik 770 tūkst. eurų Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų. Vakcina jau paskirstyta 543 gydymo įstaigoms visoje šalyje pagal jų iš anksto pateiktą poreikį. Gripo sezonas Lietuvoje įprastai prasideda spalį, o … Skaityti toliau →

Paskaičiuota, kad tipinė moteris kasdieną vidutiniškai vartoja apie 12 rūšių asmens higienos priemonių, kurių sudėtyje neišvengiama ir cheminių medžiagų. Tiesa yra ta, kad toksinai į organizmą patenka per odą, aplenkdami kepenų atliekamą detoksikaciją, ir tiesiogiai patenka į kraują. Ką tokioje situacijoje galime pakeisti? „Mokslininkai teigia, kad apie 70 proc. ant odos bei plaukų patenkančių kosmetikoje esančių cheminių medžiagų įsiskverbia į organizmą, kaupiasi ląstelėse, žaloja vidaus organus, trikdo svarbias jų funkcijas. Patekusios į kvėpavimo takus dažnai … Skaityti toliau →