Rubrika Namų ūkis

Citrina – gaivina ir sveikatina…

Citrina bene vienintelis vaisius, kuris gelbsti ištisus metus: žiemą padeda peršalus, vasarą – gaivina, malšina troškulį. Kuo dar naudingas šis vaisius? Ko dar galbūt nežinome… Vertingos vyresniems žmonėms …Citrinas žmonės vartojo labai seniai, net prieš 4000 metų. Pavyzdžiui, Senovės Egipte citrinomis dezinfekuodavo vandenį, ligonių žaizdas. XI amžiuje citrinos paplito Europoje, jas atvežė arabai… Suvalgius dvi citrinas gauname vitamino C paros normą, Tai suteikia energijos, didina atsparumą peršalimo ligoms. Šis vaisius turtingas B grupės vitaminais, geležimi, … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Šiltos valandos…

Pašnekesiai Nepatikėjau… prie pat obels, ten, kur jau kilstelėjusios saulės spindulys kelias minutes ilgėliau stabteli vidudienį ir sniegas šiek tiek aptirpęs, sugeltonavo, sužaliavo mano mylimieji erenčiukai. Lapeliai gražiai išskėtę savo vainikėlius, o žiedeliai dar tik pumpurai, tokie mažyčiai geltono vaško lašeliai, kaip tos Grabnyčios žvakės, kurią šiandien bažnyčioje uždegėm, šventinom. Ot tai spartuoliai, dar net žalialapis eleboras, šalia susigūžęs, savo grožybės nerodo, o erentis, kad jau sausio pabaigoj, kad taip anksti… Bet jau vakarop sinoptikai … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Šviesa grįžta…

Sunku po švenčių atsibusti tarsi iš gražaus sapno ir pereiti į kasdienybę. Norėtųsi dar pratęsti šį švelnių emocijų, malonaus jaudulio ir nuostabių akimirkų kupiną laiką, kai nesivaržome sakyti viens kitam gražių žodžių, linkėjimų, teikiame dovanas, darome malonias staigmenas. Šypsomės saviems ir nepažįstamiems, susijaudinę žiūrime šimtąjį kartą Kalėdinius filmukus, traukiame iš lentynų niekučius, įvairias namų puošmenas ir džiaugiamės tarsi vaikai viskuo, kas skaidrina nuotaiką. Kaip sulaikyti šią mus apgaubusią aurą, kaip išsaugoti kuo ilgiau nors dalelę … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Verta išlyginti kelią…

Tamsios, trumpos ir taip greitai tirpstančios paskutinės metų dienos nepalieka jokių kitų pasirinkimų, išskyrus du: gali dejuoti, kad ir šie metai buvo sunkūs, viskas brangsta, siaučia ligos, pasaulis dvasiškai serga, vis labiau plinta chaosas, tautos ir šalys veliasi į konfliktines situacijas ir taip be pabaigos. Jei dar pritrūksta adrenalino tokioms mintims, tereikia neišjungti radijo ar televizoriaus, dar geriau – rasti tinkamą pašnekovą ir net nepajusi, kaip ir tavo gyvenimas virs viską griaunančiu – sveikatą, bičiulystę, … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Laukimas… ar pabėgimas?

Mezgu ir mezgu… jau keletas dienų be perstojo, kai tik galiu atitrūkti nuo kitų darbų. Nesu gera mezgėja, bet keletą nesudėtingų raštų išmokau dar vaikystėje ir vieną kitą mezginį esu prasimaniusi. …Uždėti, sumegzti kartu su išvirkčia akimi, gerąją nukelti… Sumegzti, uždėti, nukelti… Švelnūs siūlai teka tarp pirštų, o mintys taip pat, vos spėja paskui mezginio eilutes. Turiu skubėti, sąrašas šalikų ilgokas, kaip ir jie patys. Dabar tokie madoje – dvigubi, dar turi užtekti apsivyturiuoti aplink … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Putinas raudonasai…

Vykstant keliu Kaunas–Jurbarkas, miško pakraštyje, 50 metrų nuo pagrindinio kelio, įsikūrusi Laimutės ir Stasio Sadauskų sodyba. Kauno Žalgirio arenoje vykusioje parodoje „Rinkis prekę lietuvišką“ ūkininkai pristatė gardų, vertą dėmesio putinų sirupą. Tad pakalbėkime apie putinus… Skinamos spalį – lapkritį Putinai žydi vešliais baltos ar gelsvos spalvos žiedais, skleidžiančiais stiprų aromatą. Net iki vėlyvos žiemos šiuos krūmus puošia ryškiai raudonos blizgios uogos. Putino uogelės prinoksta rugsėjo pabaigoje, tačiau jas derėtų skinti tik po pirmųjų šalnų, nusistovėjus … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Paukščiai sugrįš, o jaunimas..?

Mano palatos kaimynė įkopusi jau į devintą dešimtį, bet tokia šviesi, tokia žvali ir energinga, kad mintyse ir sau palinkiu tokios gražios senatvės. Ji neprašo draugės atnešti maisto, bet kad nupirktų jai šviežią laikraštį. Gavusi jau antra diena skaito nuo pradžios iki galo, pagiria, koks įdomus numeris, padūsauja – „…ne, nebegrįš jie jau čia“. Vėl skaito, apsidžiaugia radusi kryžiažodį, išsprendžia ir vėl dūsauja: „Ištrins jie iš žemėlapio mūsų Lietuvėlę…“ Neiškentusi kalbinu, kas gi taip spaudžia … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Pagarba… nebėra jai vietos?

Paprastai taip būdavo per rinkimus, kai tavęs kas tiesmukai paklausdavo: „Tai už ką balsavai?“ Ir, neduokdie, jei savo atsakymu nepataikydavai į pašnekovo politiką – va, tuomet ir išgirsdavai, ko negirdėjęs! Panašiai ir dabar… Geriau jau nepraverti burnos, jei kompanijoj prasidėjo kalba apie pandemiją, skiepus ar galimybių pasą. Pažiūrėjau laidą per mūsų televiziją – neatmenu forumu ar diskusija pavadintą. Ir vienoj, ir kitoj barikadų pusėj garbūs žmonės, o jau rėkia vieni ant kitų, o jau melagiais … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Namų ūkis

Priminimai rugpjūčiui… . Senoliai sakydavo, jei bitės pasidarė piktos, reikia laukti sausros. . Jei vakare čirškia žiogai, lauk gražios rytdienos. Jei šuo ar katė skanauja žolę, lis. . Gandras ant stogo rymo viena koja ar pievoje varlinėja – giedra. Ant kalno staiposi – lis. . Jei per šv. Lauryną (10 d.) saulėta, tikėkimės, kad ir visas rugpjūtis bus giedras, gal ir visas ruduo šiltas. . Rugpjūtis. Kai visi miestelėnai šį paskutinį vasaros mėnesį dažniausiai išlekia … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0

Žemuogės

Vasarą miškai pakvimpa žemuogėmis… Prinokusios, vitaminais, mikroelementais turtingos uogelės gelbsti nuo daugelio negalavimų. Beje, vartokite ne tik uogas, bet ir lapus… Kuo naudingos žemuogės? Žemuogės turi daug vitamino C, taip pat E, K, B, P, karoteno, fruktozės, organinių rūgščių, flavonoidų, karotinoidų, mineralinių medžiagų – kalio, kalcio, magnio, geležies, mangano, kobalto. Pasak gydytojų, žemuogės gerina kraujotaką, regėjimą, širdies veiklą, emocinę būseną, stiprina imuninę sistemą, mažina antsvorį. Uogose yra fitoncidų, kurie sunaikina daugelį žmogaus organizme esančių bakterijų. … Skaityti toliau

Rubrikoje Namų ūkis | Komentarų: 0