Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Sunoko juodųjų serbentų akelės…

Juodieji serbentai dera kelių metrų aukščio uogakrūmiuose; soduose, miškuose, upių, ežerų pakrantėse. Vaistinė žaliava – uogos ir lapai. Juodieji serbentai skinami giedrą dieną, o lapai – žydėjimo metu. Uogoms būdingas specifinis skonis bei kvapas, – tai natūralus vaistas nuo daugelio ligų bei negalavimų. Naudingų medžiagų lobynas Uogose itin gausu vitamino C, D, E, K, B grupės vitaminų, geležies, fosforo, kalio, mangano, natrio, sidabro. Yra glikozidų, eterinių aliejų, įvairių organinių rūgščių (citrinų, vyno, obuolių, gintaro, salicilo, … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Sunoko juodųjų serbentų akelės…

Išaugus klientų srautams, „Sodra“ pataria, kada kreiptis patogiausia

„Sodros“ informacijos centre prijungta 10 papildomų telefono linijų – tikimasi, kad tai sutrumpins klientų laukimo laiką. Jei kreipiatės telefonu, geriausia rinktis ne piko valandas – pataria specialistai. Vykstantiems į klientų aptarnavimo skyrius vis dar būtina išankstinė registracija – tai padeda užtikrinti gyventojų ir darbuotojų saugumą, valdyti srautus. „Šiuo metu interesantų skaičius itin išaugęs – žmonės aktyviai teikia prašymus vienišo asmens išmokai skirti, kreipiasi kitais klausimais. Jei įprastai per dieną „Sodros“ skambučių centras sulaukia 4 tūkstančių … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Išaugus klientų srautams, „Sodra“ pataria, kada kreiptis patogiausia

Miško karalaitė – mėlynė…

Ši miško uoga gydymo tikslams plačiai naudojama Bulgarijoje, Lenkijoje, Austrijoje, Prancūzijoje taip pat ir Lietuvoje. Mėlynakės mėlynės auga rūgščiuose pušynų, eglynų dirvožemiuose. Jomis mėgaujasi ne tik žmonės, bet ir meškos, briedžiai, voveraitės, barsukai. …Senovėje šamanai, žiniuonės šiuo vaistiniu augalu gydė įvairius negalavimus. Mėlynė turi gliukozės, laktozės, fruktozės, sacharozės, raugintų medžiagų, organinių rūgščių (citrinos, obuolių, gintaro), mineralų (geležies, mangano, vario, magnio, fosforo, chromo), A, C, PP, B grupės vitaminų. Augalo lapai turtingi flavonoidais, eteriniais aliejais, karotinoidais, … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Miško karalaitė – mėlynė…

Kaip gelbėtis nuo hemorojaus?

Statistikos duomenimis, daugiau nei 50 proc. žmonių, sulaukusių brandaus amžiaus vargina padidėję homorojaus mazgai. Kas provokuoja jų atsiradimą ir kaip galėtume sau padėti, pataria Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų prof. gydytojas koloproktologas Žilvinas Saladžinskas. Žodis „hemorojus“, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „kraujagyslės, pripildytos kraujo“. Išangės kanale yra tanki kraujagyslinė pagalvėlė, vadinama hemoroidais. Kai jie padidėja, prasiplečia, atsiranda kraujavimas, skausmas išangės viduje ar išorėje, tada diagnozuojamas hemorojus. Provokuoja ne tik vidurių užkietėjimas… Pasak prof. … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip gelbėtis nuo hemorojaus?

„Kas laukia persirgus koronavirusu?“

Pasaulinė pandemija paliko žymę daugelio gyvenime nepaisant amžiaus, lyties ar gyvenimo būdo, tačiau specialistai įspėja – koronaviruso liekamuosius reiškinius galime jausti dar pusę metų. Šiandien kalbinami skirtingų šalies rajonų gyventojai sako nenorintys grįžti į ligos laikotarpį ir džiaugiasi galintys vėl mėgautis gyvenimu. „Grįžo karantino atimti malonumai“ Raseinių rajone gyvenantis Gintaras į koronaviruso gniaužtus pateko dar šių metų pradžioje. „Viso karantino metu atsakingai saugojausi ir visomis įmanomomis priemonėmis vengiau kontaktų su pašaliniais žmonėmis, tačiau sausio mėnesio … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše „Kas laukia persirgus koronavirusu?“

Kaip išvengti kojų nuovargio vasarą?

Besimėgaujant vasaros malonumais bei ilgai lauktomis atostogomis derėtų pasirūpinti kojų sveikata ir patogiais batais. Patinusios, skausmingomis nuospaudomis paženklintos kojos – liūdna „puošmena“, apkartinanti kelionę pėsčiomis ar smagų savaitgalį. Kas svarbu sėkmingam ir aktyviam poilsiui, kad jaustumėtės gerai ir patogiai? Apie tai kalbamės su „Gijos klinikų“ inžiniere – technologe Giedre Jacevičiūte. Pradžioje buvo … sandalai …Faraono žmona vaikščiojo basa. Senovės Romoje atsirado sandalai, o viduramžiais – pulenai, t.y. avalynė ilgomis nosimis. XVIII amžiuje rūmų damos ir … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip išvengti kojų nuovargio vasarą?

Kraujo donorystė: kas naujo?

Viešose vietose neretai pastebime įrengtas palapines, kuriose laukiami kraujo donorai. Donorystės akcijų metu raginama padėti žmonėms duodant kraujo. Kada galima duoti kraujo pasiskiepijusiems nuo COVID-19 ligos? Ar panaudojama imuninė plazma? Į šiuos ir kitus aktualius klausimus atsako Nacionalinio kraujo centro l. e. p. Donorystės skyriaus vadovė, gydytoja Ieva Linkevičiūtė. – Kuo svarbus žmogui kraujas? – Kraują sudaro skystoji kraujo dalis – kraujo plazma (55–60 proc.) ir forminiai elementai (kraujo ląstelės) – eritrocitai, leukocitai ir trombocitai … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kraujo donorystė: kas naujo?

Ar verta keliauti per pandemiją?

Pasaulyje išplitus koronavirusui, tūkstančiai žmonių buvo įstrigę atostogų lokacijose ir negalėjo grįžti namo. Sustojo judėjimas ne tik ant žemės, bet ir oro erdvėje, tačiau dabar, pasibaigus karantinui, vieni naudojasi suteiktomis galimybėmis ir vyksta į užsienį atostogauti, o kiti vis dar bijo rizikuoti. Savo nuomone apie keliones pandemijos metu dalijasi piliečiai iš įvairių šalies rajonų. Jautė psichologinį nuovargį Alytaus miesto gyventojas Vytautas teigia praėjusių metų pradžioje nepalaikęs kelionių idėjos, tačiau viskas pasikeitė pagerėjus epidemiologinei situacijai šalyje … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Ar verta keliauti per pandemiją?

Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą

Prieš dvejus metus Prienų rajono savivaldybės socialinių paslaugų centras noriai ėmėsi iniciatyvos ir aktyviai įsitraukė į VšĮ Valakupių reabilitacijos centras vykdomą, iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą Nr. 08.4.1.-ESFA-V-421-01-0001 „Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą“. EQUASS (angl. The European Quality in Social Services) – tai Europos reabilitacijos platformos iniciatyva, sukurta sertifikavimo, mokymo ir konsultavimo sistema, kuri padeda įgyvendinti Savanoriškos Europos socialinių paslaugų kokybės sistemos (angl. Voluntary European Quality Framework for … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą

Kada ir kokio koronaviruso tyrimo reikia?

Koronavirusui priverstinai sustabdžius įsibėgėjusį pasaulį, testai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, per visą pandemijos laikotarpį šalyje buvo atlikta per tris milijonus PGR, daugiau nei 630 tūkstančių antigeno ir netoli 170 tūkstančių antikūnų tyrimų. Piliečiai iš įvairių šalies rajonų pasakoja, kokius testus jiems tenka atlikti, kaip jie gyvena šiandien ir kodėl visuomenę ragina vakcinuotis. Džiaugiasi galimybe vakcinuotis Kauno miesto gyventoja Irma, dalindamasi savo patirtimi, visų pirma sako, jog nuo pat karantino pradžios … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kada ir kokio koronaviruso tyrimo reikia?