Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintys sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika ir nesubalansuota mityba ir kokiu pagrindiniu mitybos principu gali vadovautis kiekvienas, kalbėjo gydytoja dietologė Rasa Dovidavičienė. Kokia nesveikos ir nesubalansuotos mitybos … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Aptarė pacientų pavėžėjimo sėkmes ir kliūtis

Nuo rugpjūčio 1 d. Prienų rajono ir Birštono savivaldybėse, kaip ir dalyje Lietuvos, startavo bandomasis pacientų pavėžėjimo į gydymo įstaigas specialiai jiems skirtu transportu projektas, finansuojamas valstybės ir savivaldybių lėšomis. Rugpjūčio 24 dieną trylikos pilotiniame projekte dalyvaujančių savivaldybių atstovai ir partneriai susirinko į Prienus, kad įvertintų šios paslaugos organizavimo sėkmes ir kliūtis, pasidalintų patirtimi. Prienų rajono savivaldybės socialinių paslaugų centras yra vienas iš pilotinio projekto pradininkų, todėl Prienų rajono savivaldybės meras Alvydas Vaicekauskas pasidžiaugė tuo, … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Vėžys mane gąsdina: kaip gyventi be baimės?

Dažniausiai sužinojus onkologinės ligos diagnozę, pirmoji reakcija į šią žinią yra šokas. Žmogus negali patikėti, kad tai atsitiko būtent jam, jį užgriūna didžiulė psichologinė, emocinė ir fizinė našta. Kaip tinkamai elgtis, kai sergi pats arba onkologine liga serga artimas žmogus, kai atrodo, kad gyvenimas staiga ėmė ir sugriuvo? Išsamiau apie dažniausius sunkumus ir sveikatos stiprinimą kalbėjo Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja psichiatrė dr. Giedrė Bulotienė. Pirmoji reakcija pamažu nuslūgsta Dr. G. Bulotienės teigimu, apie vėžio diagnozę sužinoję pacientai … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

PR Šeimos gydytoja: kokiais atvejais medicininė vairuotojo sveikatos patikrinimo pažyma gali būti neišduodama

Šiuo metu, net jeigu turite negaliojančią vairuotojo sveikatos patikrinimo medicininę pažymą, vairuoti galite, nes turimas vairuotojo pažymėjimas galioja. Visgi nuo 2024 m. laukia pokyčiai – keisis vairuotojo pažymėjimo galiojimo tvarka – jis bus susietas su sveikatos medicininės pažymos galiojimu. Anot „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Julitos Čiužauskės, vairuotojų sveikata yra tiesiogiai susijusi su eismo saugumu, todėl jeigu vairuotojas turi sveikatos sutrikimų, kurie gali paveikti jo gebėjimą valdyti transporto priemonę, tai gali būti pavojinga ne tik jam, … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Atmink, tu niekada nesi paliktas vienas

Vienišumas – tai jausmas, apibrėžiamas kaip ryšio nejautimas su kitais žmonėmis. Tai reiškia, kad vienišumą galima jausti net ir aplink save turint daug žmonių, tačiau neturint su jais gilesnio ryšio. Žmonės su negalia, kaip ir kai kurios kitos visuomenės grupės, gali būti pažeidžiami ir dažniau jausti vienišumą dėl to, kad visuomenėje vis dar vyrauja įvairios stigmos, kurios neretai skatina atstūmimą, trukdo kurti gilesnį ryšį. „Jaunimo linijos“ psichologas Mykolas Kriščiūnas pasakoja apie negalią turinčių vaikų ir … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kodėl mes rūkome?

Remiantis moksliniais tyrimais, rūkymas dažniausiai tampa įpročiu dar paauglystėje. Kuo jaunesnio amžiaus pradedama rūkyti, tuo didesnė tikimybė, kad asmuo taps priklausomas nuo nikotino. Apie tai, kas tai lemia ir kodėl visi rūkymo būdai yra pavojingi sveikatai, kalbėjo Gražina Belian, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) direktoriaus pavaduotoja, laikinai einanti direktoriaus pareigas.   Rūkyti pradeda paauglystėje G. Belian teigimu, jaunimas pradeda rūkyti skatinamas smalsumo, noro eksperimentuoti, išbandyti ką nors naujo, pritapti prie bendraamžių. „Tabako pramonės … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kiek laiko saugu būti saulėje? (III dalis)

„Tai priklauso nuo saulės intensyvumo ir kiekvieno žmogaus individualių savybių. Išvengsite per didelio saulės poveikio ir sumažinsite odos nudegimų ar pažeidimų riziką, laikantis šių rekomendacijų“,–primena Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorė, gydytoja alergologė dr. Eglė Vaitkaitienė. Saugiausia būti saulėje, kai spinduliai yra mažiau intensyvūs. Tai ankstyvas rytas iki 11–12 val. ar vėlyva popietė – nuo 16 val. Tada saulės spinduliai mažiau žalingi. Naudokite odos apsaugos priemones (saulės kremai su SPF faktoriumi 30 – 50), būdami saulėje … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Padėkime sergančiajam demencija išlaikyti savarankiškumą

Demencija yra viena dažniausių vyresnių žmonių negalios priežasčių. Tai lėtinis pažinimo funkcijų sutrikimas, kuris paveikia kasdienę žmogaus veiklą, buitinį, profesinį ir socialinį gyvenimą. Liga dažniausiai pastebima atsiradus kognityvinių funkcijų – atminties, kalbos, dėmesio, planavimo, sprendimų priėmimo ir kt., sutrikimams. Centro poliklinikos gydytojos Eglės Ignatavičienės teigimu, demencijos priežastys nėra iki galo aiškios, tačiau yra keletas rizikos veiksnių, kuriuos eliminuojant galima sumažinti susirgimo riziką. Sunkiai pastebimi pirmi požymiai Nors kasmet pasaulyje užregistruojama kone 10 milijonų naujų ligos … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Erkinio encefalito poveikis užsikrėtusiojo neurologinei sveikatai

Erkinis encefalitas (EE) – erkių platinama virusinė liga. Nors dažnai pasireiškia į gripą panašiais simptomais, erkinis encefalitas gali turėti sunkių neurologinių pasekmių. Vienintelė specifinė profilaktikos priemonė, padedanti apsisaugoti nuo erkinio encefalito, yra vakcinacija, todėl pasiskiepyti ypač svarbu. Deja, nepaisant augančių skiepijimosi apimčių, erkinio encefalito atvejų pasitaiko vis dar per daug. Remiantis Lietuvos Respublikos Vyriausybės duomenimis, 2021 m. Lietuvoje buvo užregistruoti 365 susirgimai šia liga. Todėl aktualu aptarti jos poveikį neurologinei sveikatai ir galimas pasekmes. Ligos … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė akcentuoja, kad kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų. Kada žmogus laikomas fiziškai aktyviu? Anot fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojos R. Burzdžienės, fizinis aktyvumas – tai bet … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0