Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Dalinamės šiluma ir gerumu

„Mus lydi ne vien tik tai dienos saulėtos – Po vasarų lanko ruduo ir žiema. Visų laimių laimė – tai širdį turėti Ir jausti, kad kartais jinai skaudama…“ (V. Navickas) Rugsėjo 27-oji Lietuvos socialinių darbuotojų diena. Lietuvos Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos bei Lietuvos socialinių darbuotojų asociacijos iniciatyva Lietuvoje ji oficialiai švenčiama nuo 2004 metų. Socialinis darbas – tai vertybėmis grindžiama veikla, kurios pamatas ir pagrindinė idėja – meilė ir pagalba žmogui. Šį darbą dirba … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Dalinamės šiluma ir gerumu

Kaip tinkamai gydytis nuo koronaviruso?

COVID-19 infekcija – grėsminga ir apgaulinga liga, nes vieni asmenys simptomų visai nejaučia arba jie būna itin lengvi, o kitiems tenka gulėti ligoninėje ir kovoti dėl savo gyvybės. Nors šiuo metu izoliacija nėra privaloma, susirgus koronavirusu vertėtų elgtis atsakingai – būti namie, stebėti savo sveikatą ir laikytis visų gydytojo nurodymų. Kauno klinikų Pulmonologijos klinikos gydytoja pulmonologė dr. Neringa Vagulienė įspėja – gydymo nereikėtų pradėti nuo antibiotikų, nes antibiotikai šio viruso neveikia. Ji informuoja, kaip tinkamai … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip tinkamai gydytis nuo koronaviruso?

Kaip ir kodėl pandemija tapo „infodemija“?

Pasaulį sukrėtusi COVID-19 pandemija neilgai trukus buvo įvardinta kaip informacinė epidemija, trumpiau tariant, infodemija. Tai sukėlė dar didesnį chaosą, nes žmonėms tapo sunku atsirinkti teisingą ir patikimą informaciją. Nors nuo pandemijos pradžios praėjo beveik treji metai, padariniai psichinei ir emocinei sveikatai juntami iki šiol, o dezinformacija ir melagienos neatsitraukė. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktoriaus, gydytojo psichiatro Martyno Marcinkevičiaus teigimu, šiuo laikotarpiu visuomenės psichikos būseną lemia ne tik pandemija, informacinė epidemija, bet ir netoliese vykstantis … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip ir kodėl pandemija tapo „infodemija“?

Socialiniams darbuotojams – gėlės, padėkos ir sveikinimo žodžiai

Rugsėjo 27 d. Prienų rajone paminėta Socialinių darbuotojų diena, su profesine švente šios srities specialistai pasveikinti kolektyvuose, jų garbei Prienų kultūros ir laisvalaikio centre surengtas padėkos vakaras, kurio metu įteiktos gėlės, padėkos ir apdovanojimai geriausiems darbuotojams. Kasdienybės rūpesčius socialiniams darbuotojams padėjo pamiršti Prienų KLC ansamblio „Aksomas“ dainos ir nuotaikingas dainininko Edmundo Kučinsko koncertas. Sveikintojai vieną po kito į sceną kvietė visuomenėje taip reikalingos ir vertinamos specialybės atstovus: socialinius darbuotojus, jų padėjėjus, socialinės srities specialistus sveikino, … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Socialiniams darbuotojams – gėlės, padėkos ir sveikinimo žodžiai

Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2022 m. duomenimis, vienas iš aštuonių žmonių pasaulyje susiduria su psichologinėmis problemomis. Tačiau vis daugiau žmonių išdrįsta apie tai kalbėti garsiai – tokiu būdu jie padeda kitiems, patiriantiems sunkumus, ir primena, kad visos problemos yra išsprendžiamos, tik svarbiausia nelikti vienam ir kreiptis pagalbos. Siekdamas įkvėpti nepasiduoti, menininkas Algis Kriščiūnas, buvęs legendinės grupės „Foje“ būgnininkas, dalijasi savo prisiminimais apie laikotarpį, kai ištiko pirmoji panikos ataka, ir apie tai, kaip jam pavyko su … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis

Hemorojus: kaip gydyti?

Kodėl daugiau nei 50 proc. sulaukusių brandaus amžiaus žmonių vargina padidėję hemorojaus mazgai? Apie jų gydymą kalbinu Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Chirurgijos klinikos prof. Žilviną Saladžinską. – Gerb. profesoriau, kas yra hemorojus? Kaip jis atsiranda? – Išangės kanale yra tanki kraujagyslinė pagalvėlė, vadinama hemoroidais ar kaverniniais kūneliais. Kai jie padidėja, prasiplečia, dažniausias simptomas yra kraujavimas (kartais itin gausus), ypač tuštinimosi pabaigoje. Rečiau jaučiamas skausmas, niežėjimas. Pasireiškus šiems simptomams nustatoma hemorojaus diagnozė. – Kokie provokuojantys faktoriai? … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Hemorojus: kaip gydyti?

LTOK apdovanojimas – Birštono sporto centro direktoriui, treneriui Sauliui Smailiui

Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete (LTOK) tradiciškai pagerbti ir apdovanoti garbingus jubiliejus paminėję Lietuvos sportui ir olimpizmui nusipelnę asmenys – olimpiečiai, žinomų sportininkų treneriai, olimpizmo puoselėtojai. Tarp jų – ir Birštono sporto centro direktorius Saulius Smailys. 70-ojo jubiliejaus proga LTOK prizą „Citius. Altius. Fortius“ jam įteikė olimpinė čempionė, LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė. Saulius Smailys – ilgametis Birštono vaikų ir jaunių sporto mokyklos irklavimo treneris, parengęs Lietuvos čempionus, pasaulio jaunių irklavimo čempionatų dalyvius. Vadovaujant Birštono sporto centrui, … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše LTOK apdovanojimas – Birštono sporto centro direktoriui, treneriui Sauliui Smailiui

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti. Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Kaip išvengti ligų rudenį?

Kodėl vis rečiau šildant saulei, vėstant orams paaštrėja lėtiniai negalavimai, pakinta mūsų bendra savijauta? Kokios bėdos užklumpa rudenį ir apie galimybes jų išvengti kalbinu Prienų ligoninės direktorę, gydytoją endokrinologę Jūratę Milaknienę. – Kas yra svarbu norint išvengti sezoninių negalavimų? – Vėstant orams svarbu koreguoti mitybą, gyvenimo būdą. Žmogaus organizmo endokrininėje sistemoje vyksta perėjimo laikotarpis iš šviesaus vasaros periodo į rudenišką darganą, tamsą. Rudeniop skydliaukės veikla, medžiagų apykaita lėtėja, organizmas kaupia riebalus. Tad prasidėjus rudeniui derėtų … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip išvengti ligų rudenį?

Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?

Dabartinis pasaulis nestokoja išbandymų šiuolaikiniam žmogui – tenka kovoti su stereotipais, norima visur suspėti, tapti geriausiais ir užsikabinti sau nematomus medalius. Deja, dažnu atveju tai atneša daugiau nusivylimo nei džiaugsmo, kadangi nuolatinis lėkimas ar aplinkinių poreikių tenkinimas priverčia pamesti save, pamiršti asmeninius norus, svajones ir tikslus. Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių pandemijos padarinių, visuomenėje išryškėja perdegimo sindromas, baimė padaryti klaidą, santykių bei vienišumo problemos. Pasak jos, norint stiprinti savo psichinę ir … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?