Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Psichologinė sveikata

9 vasario, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Kodėl ji mums tokia svarbi? Kiekvieną dieną mes kuriame savo gyvenimo istoriją, savo mintimis (net jei to nežinome arba žinome ir netikime) nulemiame ateitį, vertiname save ir kitus, kalbamės vieni su kitais, atliekame įvairius veiksmus. Tikriausiai pastebėjote, kiek daug mūsų savijautai daro įtakos mūsų mintys, veiksmai, kaip keičiant požiūrį į save ir į kitus nejučia keičiamės patys ir kiti šalia mūsų. Kai pradeda keistis mūsų santykiai su žmonėmis, palankiau žvelgiame vienas į kitą, įsiklausome, girdime … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Psichologinė sveikata

Jaudinantis artumas

5 vasario, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Psichologė Brigita Gelumbauskienė „Artumas galimas tik tarp dviejų atskirų žmonių.“ ( James F.T.Bugental) Ne vieną iš mūsų artumo ilgesys kamuoja ne tik šiuo laikotarpiu ir ne tik dėl įvairių apribojimų, tačiau ir dėl atsiradusio susvetimėjimo tarp žmonių. Atsiradęs vienišumas tarp žmonių dar labiau pagilina artumo troškimą, kuris yra vienas iš bazinių poreikių – turėti artimą (intymų) ryšį su kitu. Kas yra artumas? Kaip jis kuriamas? Kokie yra pagrindiniai trukdžiai kuriant artimą ryšį su kitu? Kaip … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Jaudinantis artumas

Kodėl „bėga“ nosis?

2 vasario, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Šį kartą diskutuosime ne apie peršalimą. Kodėl kai kuriems žmonėms nuolat „bėga“ nosis, ypač šaltuoju metų laiku, apie tai kalbamės su VšĮ Prienų ligoninės gydytoja otorinolaringologe Julija Šneider. – „Bėganti nosis“ – daugeliui pažįstamas reiškinys. Iš kur atsiranda tiek išskyrų ? – Nosies gleivinė išklota virpamuoju epiteliu, joje yra mažų plaukelių, pačioje gleivinėje gaminamas sekretas – gleivės. Jos tarsi padengia visą nosies ertmės paviršių. Per dieną pasigamina apie 1–2 l gleivių. Jos slenka nosiaryklės link … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kodėl „bėga“ nosis?

Pasiskiepydami saugome savo ir aplinkinių sveikatą

29 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Koronaviruso pandemija yra didžiulio masto pasaulinė krizė, paliekanti skaudžius padarinius ir turinti milžinišką neigiamą poveikį ne tik žmogaus sveikatai, bet ir socialiniam bei ekonominiam gyvenimui. Norint greičiau grįžti į įprastą rutiną ir apkabinti seniai matytą artimą žmogų, yra būtinas visuotinis imunitetas, o jį įmanoma suformuoti tik skiepijantis. Apie koronaviruso vakcinacijos svarbą, ištirtą skiepų efektyvumą ir dezinformaciją kalba Santaros klinikų direktorius medicinai, gydytojas hematologas Valdas Pečeliūnas. Taip pat aktoriaus Mariaus Jampolskio žmona Renata Jampolskė dalijasi savo … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Pasiskiepydami saugome savo ir aplinkinių sveikatą

„Socialiniais darbuotojais ne tampama, o gimstama…“

22 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Kilus COVID-19 ligos protrūkiams Veiverių ir Jiezno pirminiuose sveikatos priežiūros centruose, Prienų globos namuose, šioms įstaigoms prireikė savanorių pagalbos. Pirmoji įstaiga, kuri atsiliepė į medikų ir kitų sudėtingomis sąlygomis dirbančiųjų prašymą bei tapo atvira Prienų rajono savivaldybės administracijos pavedimui, buvo Prienų socialinių paslaugų centras. Šešios Centro socialinės darbuotojos, žinodamos galimas rizikas, sutiko padirbėti darbo rankų pritrūkusiose slaugos ir globos įstaigose. Pasiryžo eiti ten, kur didžiausia rizika Socialinių paslaugų centro socialinės darbuotojos, geranoriškai įsitraukusios į kovos … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše „Socialiniais darbuotojais ne tampama, o gimstama…“

Sveikatos sergėtojos – bruknė ir spanguolė

19 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Raudoni uogų karoliukai rudenį papuošia samanų patalą, o žiemą šios tvirtos uogelės pasitarnauja sveikatos stiprybei. Itin naudingos pandemijos laikotarpiu… Bruknės naikina mikrobus Bruknių, augančių sausuose pušynuose, beržynuose, nederėtų rinkti pusiau žalių (neprinokusių), nes tada jos netenka 40–50 proc. naudingų medžiagų. Uogos turtingos C, P, PP, B1, B2 vitaminais, geležimi, kaliu, kalciu, organinėmis rūgštimis, pektinais. Kodėl bruknės ilgai išsilaiko šviežios? Jose yra benzoinės rūgšties, kuri naikina pelėsius, grybelius ir tuo būdu pačios apsisaugo nuo puvimo. Bruknių … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Sveikatos sergėtojos – bruknė ir spanguolė

Būti priklausomam nuo kito

19 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Psichologė Brigita Gelumbauskienė Šiandien norėčiau pakalbėti apie gana plačiai išplitusį reiškinį – kopriklausomybę, kurią Earnie Larsenas apibrėžė kaip „išmoktą elgseną, kuri pasmerkia žmogų nesėkmei, ar charakterio trūkumus, kurie menkina gebėjimą užmegzti ar palaikyti meilės kupinus santykius“. Viena moteris iš „Al-Anon“ grupės (alkoholizmu sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija) pareiškė, jog „Būti kopriklausomai, reiškia būti ištekėjusiai už alkoholiko“. Pats terminas „kopriklausomybė“ atsirado 20 a. aštuntojo dešimtmečio pabaigoje, tačiau šis reiškinys egzistuoja jau seniai, kaip ir alkoholizmas … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Būti priklausomam nuo kito

Kaip elgtis, kad nesušaltume?

19 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Į Lietuvą sugrįžo ne tik ilgai lauktas gausus baltas sniegas, bet ir nemenki žiemos šalčiai. Kokie tyko pavojai, į ką derėtų atkreipti dėmesį, kad nesušaltume, pataria Kauno priešgaisrinės gelbėjimo valdybos atstovė spaudai Džiuginta Vaitkevičienė.  Ką derėtų prisiminti, kai oras labai atšąla ir pučia stiprus vėjas? Pasak Dž. Vaitkevičienės, pučiant stipriam vėjui, šalčio poveikis sustiprėja, todėl jaučiame daug žemesnę oro temperatūrą, nei yra iš tikrųjų. Tada geriausia likti namuose. Tačiau esant būtinybei išeiti, stenkitės lauke būti … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Kaip elgtis, kad nesušaltume?

Pirmieji COVID-19 vakcinos skiepai Birštone

15 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Per šios savaitės ketvirtadienį ir penktadienį Birštone COVID-19 vakcina pirmą kartą paskiepyta 30 asmenų, tai – Birštono pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) medikai, Nemajūnų dienos centro socialiniai darbuotojai ir jų padėjėjai, tiesiogiai dirbantys su seneliais ir neįgaliaisiais, Neįgaliųjų dienos centro darbuotojai, turintys kontaktą su dializuojamais pacientais ir kitais klientais, dalis sanatorijų darbuotojų. Vakcinacija bus tęsiama ir kitą savaitę. Birštono savivaldybės gydytojos Eglės Grinevičienės teigimu, pirmame etape užsakyta 120 vakcinos dozių, jas reikės įskiepyti per penkias … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Pirmieji COVID-19 vakcinos skiepai Birštone

Vaiko dienotvarkė: kiek laiko leisti jam naudotis kompiuteriu?

15 sausio, 2021 Įkėlė: „Gyvenimo“ redakcija

Gyvename XXI amžiuje, kur kiekviena diena yra tarsi nauja pradžia ir nauja istorija. Atradimų ir išradimų kupinas pasaulis keičiasi nesustabdomu greičiu, prie kurio ritmo turime prisitaikyti visi – ir maži, ir dideli. Dienos režimas yra puikiai pažįstamas nuolat skubantiems ir lekiantiems suaugusiesiems, kurie stengiasi suderinti darbą ir šeimą, tačiau neretai vaikų dienos režimas yra paliekamas natūraliai tėkmei, tikimasi, kad jis susiformuos savaime, tačiau dėl tokio nusistatymo ateityje gali kilti problemų. Apie tai, kodėl svarbu vaikams … Skaityti toliau →

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentavimas išjungtas įraše Vaiko dienotvarkė: kiek laiko leisti jam naudotis kompiuteriu?