Dantų pasta – pagal asmeninį poreikį

„Atlikus profesionalią burnos higieną derėtų ne tik pasikeisti dantų šepetėlį, bet ir pasirinkti jums tinkančią pastą. Tai palengvins dantų valymą, padės apsaugoti dantis nuo ėduonies, periodonto ir kitų ligų,“ – pataria Klinikos „Denticija“ burnos higienistė Angelina Marcinkevičienė.

„Rinkitės kuo švelnesnę, fluoro turinčią dantų pastą pagal asmeninį poreikį. Nepamirškite jų kaitalioti,“ – atkreipia dėmesį Klinikos „Denticija“ burnos higienistė Angelina Marcinkevičienė.

– Pastų pasiūla iš tiesų labai didelė. Kokie kriterijai lemia jos kokybę?
– Visų pirma norėčiau atkreipti skaitytojų dėmesį, kad valant dantis svarbiausią vaidmenį atlieka kokybiškas mechaninis dantų apnašų valymas, o pasta padeda kaip pagalbinė priemonė.
Renkantis pastas svarbu atsižvelgti į tris kriterijus: fluoro kiekį pastoje (jo dozė saugi ir naudinga), jos abrazyvumą ir esamas problemas. Derėtų naudoti švelnias pastas, kurių abrazyvumo rodiklis yra 0-70 RDA.
Ir trečias dalykas : rinktis dantų pastas atsižvelgiant į individualias problemas. Pavyzdžiui, dantenų kraujavimą, dantų jautrumą ir pan.
Tinkamo produkto veikliosios medžiagos stiprina ir gydo dantis bei dantenas.
– Kokios pastos stiprina dantų emalį, mažina jautrumą rūgščiam maistui?
– Emalį stiprina fluoro turinčios dantų pastos, kadangi fluoras yra svarbi sudedamoji emalio dalis ir padeda stiprinti jį bei apsaugoti nuo pažeidimo mažindamas ėduonies riziką. Svarbus komponentas dantų pastose – hidroksiapatitai. Jie stiprina dantų emalį, atkuria pažeidimus ir užpildo mikroskopinius plyšius. Hidroksiapatitai veikia dantų remineralizacijos procesą (natūralų danties mineralų atstatymą), mažina jautrumą ir padidina dantų atsparumą rūgščiam maistui.
– Kas būdinga gydomosioms pastoms?
– Gydomosios pastos, skirtos tam tikroms problemoms ir yra naudojamos trumpai. Jos skirstomos į antibakterines, antikariozines bei balinančias. Šios pastos mažina dantų bei burnos gleivinės uždegimus. Pavyzdžiui, kraujavimą iš dantenų, malšina skausmą. Gydomųjų pastų sudėtyje gali būti tokių naudingų medžiagų, kaip chlorheksidinas, triklosanas, taip pat fermentų, fluoridų.
Gydomosios pastos skirtos gydymui, todėl negalima jų naudoti kaip kasdieninės pastos ilguoju laikotarpiu. Renkantis gydomąjį produktą, reikėtų būti itin atidiems. Geriausia, jeigu pastarąjį įsigysite tik paskyrus odontologui. Kai kurios gydomosios pastos gali turėti įvairių šalutinių poveikių, todėl konsultuokitės su burnos specialistu.
– Kaip tvarkytis su kraujuojančiomis dantenomis?
– Svarbu pabrėžti, kad kraujuojančios dantenos nėra normalu. Juk jeigu pradėtų kraujuoti iš akių, iškart kreiptumėtės į specialistus? Taip ir su dantenomis. Dantenų kraujavimas indikuoja problemą, esančią burnoje (retais atvejais, dantenų kraujavimą lemia vidiniai sisteminiai susirgimai ir/ar būklės, kaip mažakraujystė, vitaminų stoka), todėl pirmiausia, ką derėtų daryti, tai atvykti pas burnos priežiūros specialistą ir atlikti burnos higienos procedūrą. Kai kraujuoja dantenos, dažniausiai gausu minkšto, kieto dantų apnašo, o higienos metu apnašos yra nuvalomos.
Po procedūros rekomenduojama rinktis antibakterines, kraujavimą mažinančias priešuždegimines dantų pastas.
– Kokios dantų jautrumo priežastys?
– Kartais dantų jautrumas padidėja dėl emalio erozijų. Pavyzdžiui, dažniau valgant rūgštų maistą, valant dantis kietu šepetėliu ar naudojant per abrazyvią pastą.
Pastos, turinčios kalio chlorido, kalio nitrato, mažina apsinuoginusių dantų kaklelių, šaknų, dantų paviršių jautrumą šaltam, karštam gėrimui ir rūgščiam maistui.
Patarimai:
. Dantis valykite nedideliu, žirnio didumo pastos kiekiu.
. Šepetėliu pašalinkite minkštas dantų apnašas, tada lėčiau formuosis akmenys.
. Kaitaliokite dantų pastas, kad organizmas nepriprastų prie veikliųjų medžiagų.
. Kartą ar du per metus atlikite burnos higieną.