Aromaterapija – relaksacijos ir naujų jėgų eleksyras

„Kokia aromaterapijos procedūros teikiama nauda žmogaus sveikatai? Kokie eterinių aliejų mišiniai naudojami sanatorijoje?“ – klausiu Birštono sanatorijos „Versmė“ aromaterapijos specialistės Ramunės Petkevičienės.

Birštono sanatorijoje „Versmė“ vyksta aromaterapijos procedūra.

– Kaip apibrėžtumėte aromaterapijos poveikį?
– Aromaterapija – holistinis gydymas, kurio metu natūralūs augalų ekstraktai naudojami fizinės ir emocinės būklės sveikatinimui. Tai – sanatorijos „Versmė“ relaksacijos procedūra, padedanti atsipalaiduoti, pailsėti. Itin naudinga po fizinės mankštos salėje ar vandenyje, purvo vonių. Vizualinė relaksacija trunka 25 minutes. Jos metu galima pakeliauti po įvairias pasaulio šalis.
– Birštono sanatorijoje „Versmė“ naudojami tik natūralūs eteriniai aliejai?
– Taip, aromaterapijos procedūrai naudojami tik gryni natūralūs eteriniai aliejai. Beje, labai svarbus saikingas eterinių aliejų dozavimas. Kvapas turi būti neerzinantis, švelnus, leidžiantis ilsėtis ir mėgautis procedūra. Jo padauginus galimas atvirkštinis variantas. Tuo tarpu sintetiniai aliejai nors ir kvapnūs, tačiau nėra tinkami gydymui.
– Koks procedūros poveikis žmogaus organizmui?
– Jos tikslas – atpalaiduoti visą organizmą. Ši procedūra mažina skausmus, stresą, nerimą, gerina miegą. Naudinga virškinimui, imuninei bei nervų sistemai; be to, naikina virusus. Aromaterapija gerina psichinę, fizinę ir emocinę sveikatą.
– Kokiomis savybėmis pasižymi skirtingi aromatai?
– Eteriniai aliejai turi skirtingas gydomąsias savybes. Naudojame šalavijų, eukaliptų, imbiero, kmynų, levandų, citrinų, citrinžolių, pušies, mandarinų, melisos, pipirmėčių, mėtos, ramunėlės, rozmarinų, arbatmedžio eterinius aliejus ar jų mišinius.
Tarkim, melisa, šalavijas stimuliuoja smegenų veiklą, gerina kraujo apytaką, arbatmedžio aliejus – dezinfekuoja. Mėta, pipirmėtė nuramina nervų sistemą. Linkusiems dažnai peršalti padės imbiero, rozmarino aliejai. Imuninę sistemą stiprina levandos, eukalipto, pušies aliejai. O virškinimui naudingi citrinos, greipfruto, apelsino kvapai.
– Papasakokite apie procedūros metu naudojamus eterinius mišinius…
– Pavyzdžiui, laurenis turi malonų citrusinį aromatą. Šį kvapą praturtina keli lašeliai levandos, arbatmedžio ar pušies eterinio aliejaus.
Keturių augalų mišinys „Ginančioji jėga“, kurį sudaro arbatmedis, rozmarinas, citrinžolė ir pušis, naikina ligų sukėlėjus, įvairius virusus. Šį mišinį dažnai naudojame esant peršalimo ligų, gripo šaltajam sezonui.
Pankolis, kmynas, bergamotė įeina į mišinį „Ramus poilsis“. Šis kvapas teigiamai veikia virškinimo sistemą. Sodrus, daug kam patinkantis aromatas „Turkijos rožė‘.
– Ar pacientai nebijo alerginių reakcijų?
– Atėję į pirmąją procedūrą, jeigu ir baiminasi, tai tik iš pradžių… Nes dar kartą norėčiau pabrėžti, kad visi mūsų gydymo įstaigoje naudojami aromatai yra natūralūs, švelnaus poveikio, nedirginantys nei akių, nei kvėpavimo takų. Žinoma, jeigu pacientas yra alergiškas vienam ar kitam augalui, šios procedūros derėtų atsisakyti.
– Jūs labai maloniai sutinkate ir po procedūros išlydite kiekvieną pacientą…
– Stengiuosi, kad pacientai būtų patenkinti aromaterapijos procedūra. Džiugu, kai po procedūros žmonės išeina pailsėję, atsipalaidavę, su šypsena. Su šviežiomis jėgomis skuba sveikatintis toliau…
– Ačiū už įdomų pokalbį. Sėkmės jums.
Veronika Pečkienė