Birštono sveikos gyvensenos klubas „Šilagėlė“, vadovaujamas Aldonos Žaliauskienės, bendradarbiauja su Kauno visuomenės sveikatos biuru, todėl turėjo galimybę klubo narius pakviesti į du užsiėmimus. Juos vedė Lietuvos sporto universiteto docentė J. Čepulienė.
Pirmame užsiėmime „Kasdieniniai pratimai pusiausvyros ir koordinacijos lavinimui“ buvo papasakota apie koordinacijos sutrikimų priežastis, apie tai, kokių priemonių reikia imtis, norint išvengti griuvimo. Sutrikusi laikysena keičia eiseną, todėl praktinėje dalyje kartu mokėmės pratimų, kuriuos galima atlikti namų aplinkoje, panaudojant kėdę, stalą, kitas po ranka esančias priemones.
Kitą savaitę vykęs užsiėmimas „Kokybiško gyvenimo strategijos“ sukvietė dar daugiau dalyvių. Vytauto Didžiojo universiteto dėstytoja, biomedicinos mokslų daktarė Asta Mockienė patarė, kaip ilgai ir kokybiškai gyventi, o tai priklauso ir nuo sveikos gyvensenos, ypač psichologinės, vartojamo maisto kokybės bei kiekio.
Narių veiklą pagyvina kiekvieno mėnesio paskutinį ketvirtadienį vykstantys pabendravimai klubo būstinėje „Carito“ bendruomenės namuose, kuriuose nuo 18 val. gali apsilankyti visi norintys.
Birželio 2–4 dienomis vyksime į Palangos kurorto atidarymo šventę, kur galėsime dalyvauti ne tik sportiniuose, bet ir kultūriniuose renginiuose.
Birželio 28–29 d. „Šilagėlės“ narių laukia turininga išvyka į Ventspilį, Latvijos Veneciją – Kuldygą, kur apžiūrėsime plačiausią 249 metrų Europos krioklį per Ventos upę, Riežupės smėlio urvus. Smagiai pasivaikščiosime po vieną turtingiausių Latvijos miestų – Ventspilį, maudysimės jūroje ir grožėsimės vakariniu miestu. Po nakvynės ant jūros kranto plauksime laivu Ventos delta. Grįžtant aplankysime „Marso“ kanjonus Akmenės rajone.
Tad vieni kitiems linkime gražios ir sveikos vasaros.
Nijolė Juozaitienė
-
Vidmanto Žiūko Inžineriniai Matavimai atliks sklypo (kad. Nr. 6950/0004:0004), Paupio tak. 13, Byliškės, Prienų r. sav. kadastrinius matavimus. Kviečiu gretimo žemės sklypo (kad. Nr. 6950/0004:0005) S.L. paveldėtojus ar suinteresuotus asmenis dalyvauti matavimuose, kurie vyks 2024-10-29 11:30 val. Arba kreiptis tel. 8-637-96043, arba el.p. inzineriniai.matavimai@outlook.com Vidmanto Žiūko Inžineriniai Matavimai atliks sklypo (kad. Nr. 6908/0006:0094), Vaitiškių k., Birštono sen., Birštono sav. kadastrinius matavimus. Kviečiu gretimo žemės sklypo (kad. Nr. 6908/0006:0201) D.L. suinteresuotus asmenis dalyvauti matavimuose, kurie vyks 2024-10-30 11:00 val. Arba kreiptis tel. 8-637-96043, arba el.p. inzineriniai.matavimai@outlook.com Durys – per 3 dienas!
„žmoniškomis kainomis“
Gaminu duris – ypatingai šiltas, saugias nuosaviems namams, ūkiniams pastatams ir rūsiams. Dirbame ir žiemos metu. Tel. 8 653 93 193.
Gyventojų atliekų surinkimo grafikai 2023 – 2024 m.
Raskite mus Facebooke:
-
Laikraščio veiklą ir projektą „Gyvenimą kuriame patys“ iš dalies remia VšĮ „Medijų rėmimo fondas“ (bendrai skirta suma – 43727 Eur).
Skelbimai:
Ieškome darbuotojų – budinčių globotojų.
Padėkite vaikams, netekusiems tėvų globos, užaugti šeimoje. Šiais vaikais budintis globotojas rūpinsis iki tol, kol jie galės grįžti į šeimą arba jiems bus surasti nuolatiniai globėjai ar įvaikintojai.
Budinčio globotojo veikla- apmokamas darbas.
Susidomėjusius galimybe dirbti budinčiu globotoju kviečiame kreiptis Į PRIENŲ RAJONO JIEZNO PARAMOS ŠEIMAI CENTRO GLOBOS CENTRĄ, Sodo g. 13, Jieznas, tel.: 8 640 82 665, 8 640 66 941, (8 319) 57 497._________________