Pasivaikščiojimas virš žemės: prasidėjo nemokami balansavimo juosta užsiėmimai Prienų Beržyno parke

Liepos 14 d., ketvirtadienį, Prienų Beržyno parke įvyko pirma „Slackline Lietuva“ organizuojama balansavimo ant juostos treniruotė. 
Vaikščiojimas juosta (angl. Slackline) – tai sveikatai naudingas sportas, kuriuo užsiimti gali visi, nepriklausomai nuo amžiaus. Ši aktyvaus laisvalaikio forma padeda gerinti koncentraciją, koordinaciją bei lavinti giliuosius raumenis.
„Sportuojant suaktyvėja vestibulinio aparato, atsakingo už balanso palaikymą, darbas. Sportas yra naudingas ir emocinei sveikatai – fizinės iškrovos metu išskiriamas laimės hormonas – serotoninas. Slackline sportas suteikia ir adrenalino, pagerinančio širdies veiklą“, – balansavimo ant juostos naudą sveikatai komentavo „Slackline Lietuva“ atstovė Rūta Baranauskaitė. 
Paklausta, ar sunku vaikščioti juosta, treniruotėje sutikta Kamilė pripažino, kad sunkiausia yra išlaikyti pusiausvyrą. 
„Manau, turi būti labai išlavinti ir stiprūs kojų raumenys, kad būtų lengviau“, – kalbėjo pašnekovė.
Taip pat užsiėmime sutiktas Liudvikas žada ateiti ir į kitas Slackline treniruočių sesijas. 
„Stengsiuosi ateiti kiek įmanoma dažniau. Tikslas – pereiti visas juostas iš pirmo karto“, – lūkesčiais dalijosi pirmą kartą šį sportą išmėginęs jaunuolis.
Kaip teigia R. Baranauskaitė, kol kas Lietuvoje vaikščiojimas juosta yra ganėtinai nišinis sportas, tačiau sportuojančiųjų „bendruomenė sparčiai plečiasi“.
„Jau daugiau kaip dvejus metus vykdome nemokamas treniruotes Kaune, kurių metu pritraukiame vis daugiau žmonių. Kasmet vasaros metu organizuojame Slackline stovyklas įvairiose Lietuvos vietose – Vilniuje, Anykščiuose. Kartais vedame treniruotes ir vaikų stovyklose. Taip pat dalyvavome „Kaunas – Europos kultūros sostinė“ festivaliuose:  „Švęskime upę“, „Olimpinė diena“ ir t.t.“, – teigė užsiėmimų organizatorių atstovė.
Norintys išbandyti šį Lietuvoje populiarėjantį sportą, tai nemokamai gali padaryti antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18 val. Prienų Beržyno parke. Iš viso iki rugsėjo pabaigos numatyta 20 balansavimo juosta treniruočių sesijų, kurias finansuoja Prienų rajono savivaldybė.
Miglė Kalinauskaitė

Rubrikoje Sportas. Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *