Saulės akiniai – akių apsaugai

Oftalmologai vasaros sezonui pataria rinktis akinius kuo tamsesniais aukštos kokybės plastikiniais lęšiais, geriausia – rusvos ar pilkos spalvos, nes pastarieji patikimiausiai apsaugo akis nuo ultravioletinių saulės spindulių.

Gydytoja oftalmologė Doloresa Margelevičienė.

Ar žinote, kad saulėtą dieną į mūsų akis patenka net dešimt kartų daugiau šviesos nei reikėtų? Ultravioletinių (UV) spindulių perteklius kenkia ragenai, lęšiukui ir tinklainei, todėl akių apsaugai būtina įsigyti tinkamus akinius.
Pasak gydytojos oftalmologės Doloresos Margelevičienės, kiekvienas esame individualus, todėl užsidėję tuos pačius akinius jausimės skirtingai. Vieni geriau jaučiasi su akiniais, kurių tamsinta tik viršutinė lęšių dalis, kitiems patinka kuo tamsesnė lęšių spalva, tretiems – akiniai su fotochrominiais („chameleonais“) lęšiais, kurių spalva tamsėja ar šviesėja per visą lęšių paviršių priklausomai nuo ultravioletinių spindulių intensyvumo. Derėtų žinoti, kad „chameleonų“ poveikis bus silpnesnis vairuojant automobilį, nes langui nepraleidžiant UV spindulių šie lęšiai automobilyje patamsės mažiau.
„Jeigu pacientui reikalinga regos korekcija žiūrint į tolį arba iš arti, tokiu atveju pagal individualų užsakymą gaminami akiniai nuo saulės, įdedant lęšius su reikalingomis pagal receptą dioptrijomis“, – aiškina oftalmologė.

Ką rinktis vairuojantiems automobilį?
Vairuojant saulėtą dieną, patartina turėti akinius su tamsiais lęšiais, o vakare – su šviesesniais lęšiais arba antirefleksine danga. Tada jūsų neakins priešais važiuojančių automobilių žibintai.
„Poliarizuoti lęšiai ypatingi tuo, kad nepraleidžia blizgančio šviesos atspindžio nuo horizontalių paviršių (šlapios kelio dangos, vandens paviršiaus, sniego, ledo), todėl didina regėjimo aštrumą, matomumą ir nevargina akių. Tokie akiniai rekomenduojami ne tik vairuotojams, bet ir žvejams, keliautojams, ypač lipantiems į kalnus“, – pasakoja gydytoja.

Saugiausia spalva – ruda, žalia, pilka
Pašnekovė pastebi, jog vasaros metu, ypač atostogaujant gamtoje, prie ežero ar jūros, svarbu išsirinkti tinkamus akinius, kurie gerai apsaugotų jūsų akis ne tik nuo saulės, bet ir nuo vėjo, smėlio, dulkių ir pan. Žmonės, kurių akys jautrios, turėtų rinktis akinius didesniais apgaubiančiais rėmeliais. Tačiau ne visi gali dėvėti lenktus ,,sportinio“ tipo akinius: kartais atsiranda nesmagus pojūtis akyse bei galvos svaigimas, pykinimas. Tuomet patikimiau rinktis klasikinius akinius tiesesniu priekiniu paviršiumi.
„Rekomenduojama pirmenybę teikti rudai, pilkai ar žaliai lęšių spalvai. Tačiau vien tik parinkti akinių lęšiai neapsaugo nuo UV spindulių, būtinas ir specialus UV filtras. Minėtų spalvų lęšiai geriausiai apsaugo nuo akinimo ir gali sugerti saulės šviesą iki 90–95 proc. Tuo tarpu geltoni lęšiai sugeria šviesos tik 50 proc.“, – pasakoja D. Margelevičienė.
„Taigi derėtų išsirinkti ir nešioti akinius, nes saulėtomis vasaros dienomis būnant be jų ilgainiui gali vystytis katarakta (pamažu lęšiukas netenka skaidrumo, formuojasi drumstys) bei tinklainės degeneracijos“, – atkreipia dėmesį pašnekovė.

Naudingi patarimai
. Akinius derėtų laikyti kietame dėkle, lęšiais žemyn.
. Jei akiniai ne dėkle, stenkitės jų nedėti lęšiais žemyn.
. Akinius valykite švelnia popierine ar specialia servetėle.
. Pirštų dėmes nuo lęšių paviršiaus valykite specialiu skystu valikliu ar vandeniu.
. Saugokite akinius nuo aštrių daiktų, cheminių priemonių, sūraus vandens.
. Nelaikykite akinių dideliame karštyje (pavyzdžiui, ant priekinės automobilio panelės), nes aukštoje temperatūroje gali suaižėti lęšių danga, deformuotis rėmeliai.
. Akinius nusiimkite abiem rankomis, laikydami už abiejų rėmelio kojyčių.
Veronika Pečkienė