Vasarą infekcinių ligų sukėlėjai neatostogauja

Šiltuoju metų laiku, ypač karštomis vasaros dienomis, didėja tikimybė užsikrėsti maistu plintančiomis infekcijomis. Žarnyno infekcines ligas gali sukelti daug patogeninių mikroorganizmų (virusai, parazitai, pirmuonys, bakterijos), tačiau vasaros sezono metu dažniausiai sergama bakterinėmis žarnyno infekcijomis, tokiomis kaip salmoneliozė, kampilobakteriozė, nepatikslintos kilmės bakterinės žarnyno infekcijos. Šios ligos plinta per užterštus maisto produktus. Taip pat labai svarbu išvengti kryžminės maisto taršos, gaminant ir laikant maistą. Virusinėmis žarnyno infekcijomis užsikrečiama nesilaikant asmens higienos taisyklių per aplinką arba nuo ligonio (ypač sergančio lengva forma), todėl svarbu susirgus laiku kreiptis į gydymo įstaigą, kur bus suteiktas gydymas.

       Pagrindiniai šių ligų simptomai yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmai, pakilusi temperatūra, bendras organizmo silpnumas.

       2014 m. Prienų rajono ir Birštono savivaldybėse buvo užregistruota 107 žarnyno užkrečiamosios ligos, iš jų 52 bakterinės ir 55 virusinės kilmės, per šių metų 5 mėn. – 68, iš jų – 26 bakterinės ir 42 virusinės kilmės. 2014 m. nustatyta 4 šeiminiai grupiniai susirgimai (2 ir daugiau sergančiųjų vienoje šeimoje), šiais metais jau 5 , kurių pagrindinė priežastis – asmens higienos įgūdžių stoka. Per šį laikotarpį jau užregistruota 3 kartus daugiau sirgusiųjų salmonelioze. Įtarimas infekcijos šaltinis – nepakankamai termiškai apruošti kiaušinių bei paukštienos produktai.

       Siekiant išvengti žarnyno užkrečiamųjų ligų, rekomenduojama:

• Maisto gamybai vartoti tik labai gerai termiškai paruoštus mėsos, ypač vištienos, produktus bei vartoti tik kokybišką vandenį.
• Vengti kryžminės maisto taršos: mėsą ir kiaušinius laikyti šaldytuve atskirai nuo kitų maisto produktų; po sąlyčio su žalia mėsa ir tarp atskirų maisto ruošimo etapų kruopščiai plauti rankas, kitus paviršius ir virtuvės įrankius, kurie turėjo sąlytį su žalia mėsa.
• Kruopščiai plauti daržoves, vaisius, ypač uogas, nuo kurių galima užsikrėsti ne tik žarnyno ligomis, bet ir kirminų sukeliamais susirgimais.
• Greitai gendančius maisto produktus (mėsą, pieną, žuvį ir jų produktus) pirkti tik iš šaldymo įrenginių prekybos įmonėse, prekybos centruose arba iš patikimų tiekėjų. Perkant maisto produktus būtina pasižiūrėti į tinkamumo vartoti terminą, ar jis nepasibaigęs. Nupirkti greitai gendantys produktai turi pasiekti namus kaip galima greičiau.
• Vengti nepasterizuoto arba nevirinto pieno ir jo produktų.
• Ruošiantis iškylai į gamtą, apsirūpinti negreitai gendančiais maisto gaminiais (geriausia tinka šalto rūkymo gaminiai, vaisiai, daržovės), nelaikyti maisto tiesioginiuose saulės spinduliuose, mėsą ant laužo pakankamai gerai iškepti. Taip pat labai svarbu pasirūpinti kokybišku vandeniu, negalima naudoti nežinomų šaltinių (ypač atvirų telkinių) vandens. Tokio vandens nerekomenduojama naudoti ir plovimui.

             Primename, kad nuo žarnyno bei daugelio kitų infekcinių ligų apsaugo rankų higiena po sąlyčio su gyvūnais, grįžus iš lauko, pasinaudojus tualetu ar prieš maisto ruošimą.

           Dar viena šiltuoju metų laiku plintančių infekcijų rūšis, tai erkių platinamos ligos – erkinis encefalitas bei Laimo liga.

           Šiais metais Nacionalinėje visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijoje dėl Laimo ligos buvo tiriamos erkės, surinktos prie Birštono miesto tvenkinių. Ištirta 32 erkės, 5 rasta Borrelia burgdorferi (15 proc.), Žiegždrių miške ištirta 18 erkių – 2 rasta Borrelia burgdorferi (11 proc.).

Norint apsisaugoti nuo erkių įsisiurbimo, rekomenduojama:

1. Važiuojant iškylauti į gamtą, patariama rengtis šviesesniais, ilgomis rankovėmis su prigludusiais rankogaliais drabužiais, ilgomis kelnėmis, apsiauti batus ilgais aulais, užsidėti kepuraitę ar užsirišti skarelę. Poilsiui reikėtų pasirinkti atvirą saulėtą aikštelę, sėdėti ar gulėti pasitiesus kilimėlį. Patartina naudoti ir erkes atbaidančias priemones (repelentus).
2. Grižus į namus, atidžiai apžiūrėti kūną (erkės ypač mėgsta įsisiurbti į paausius, pakinklius, pažastis, sprandą), iššukuoti plaukus, nusiprausti po dušu. Vilkėtus drabužius pakabinti negyvenamoje patalpoje arba saulėtoje vietoje (sausame ore erkės gyvena labai trumpai).

             Pati patikimiausia vienos iš sunkiausių erkių platinamų ligų – erkinio encefalito – profilaktikos priemonė yra skiepai. Nuo Laimo ligos skiepų nėra, todėl belieka saugotis erkių įsiurbimo.

Vilija Matulevičienė, Kauno visuomenės sveikatos centro Prienų skyriaus vyresnioji specialistė