Rubrika Sveikata ir socialinė apsauga

Erkės jau atsibudo

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento Prienų skyriaus specialistai informuoja, kad po užsitęsusios žiemos erkės ypač aktyvios. Erkės–nereiklūs ir neįnoringi gyviai, joms pakanka vos kartą metuose pasimaitinti šiltakraujo gyvūno ar žmogaus krauju. Didžiąją savo gyvenimo dalį jos pratūno po miško paklote. Vienintelis erkių priešas yra sausra. Tuomet jos arba žūsta, arba traukiasi ten, kur pakanka drėgmės. Joms gyvybiškai svarbu po žiemos pasimaitinti, todėl vos tik viršutinis dirvos sluoksnis įšyla, erkės … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Skauda kelius: ką daryti?

Vyresniame amžiuje neretai vargina kelių skausmas, rytais keliantis iš lovos ar ilgiau padirbėjus ūkyje: sąnariai lyg suakmenėję, traška, maudžia. Kaip sumažinti kelių skausmą ir pagerinti jų paslankumą, konsultuoja Birštono sanatorijos AB „Versmė“ kineziterapeutė Reda Jakubauskienė. Sutrikus sąnarių lankstumui, sumažėjus raumenų elastingumui, judesiai tampa riboti, skausmingi, sunkiau vaikščioti, pritūpti, atlikti įprastus kasdieninius veiksmus. Sveiką sąnarių funkciją palaiko normalus fizinis krūvis, judėjimas. Jis turėtų būti saikingas, atsižvelgiant į žmogaus amžių, svorį bei fizinį pajėgumą. Esant nepakankamam fiziniam … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

…nes mums gera padėti

Maždaug prieš penkerius metus mes, maltiečiai, pradėjome savo veiklą Prienų mieste. Projektas „Maistas ant ratų“ arba „Maltiečių sriuba“ senoliams į namus tęsiamas iki šiol. Kartu su Jaunaisiais maltiečiais lankome miesto senolius, nešame šiltą maistą, sveikiname švenčių progomis, kartu dovanodami nuoširdumą, tikėjimą, viltį… Laikui bėgant, subrandinome gražią svajonę, kad maltiečių dėmesys, pagalba pasiektų ne tik Prienų miesto, bet ir rajono, kaimo žmones. Tuos, kurie vieniši, kurie neturi, kas jais pasirūpina, tuos, kuriuos prispaudė liga ar negalia, … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Priklausomybė nuo azartinių lošimų atėmė viską: atsitokėjo tik praradęs laisvę

Kiekvienam vertėtų atminti, kad visi azartiniai lošimai yra klastingi – nesvarbu, lošite kazino ar pirksite loterijos bilietą, organizatoriai visuomet džiaugsis pelnu. Apie tai, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų gali turėti skaudžių pasekmių, pasakoja savo kailiu tai patyręs buvęs radijo laidų vedėjas ir renginių organizatorius Paulius Bukauskas. Dėl šio žalingo įpročio jam teko trejus metus praleisti įkalinimo įstaigoje. Taip pat savo įžvalgomis ir patarimais dalijasi Respublikinio priklausomybės ligų centro, Klaipėdos filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas, gydytojas psichiatras Pavel … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Ministerija teikia rekomendacijas gyventojams dėl COVID-19 prevencinių priemonių per Velykas

Artėjant šv. Velykų savaitgaliui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena karantino tvarką ir rekomenduoja, kokių prevencinių priemonių reikia laikytis, atsižvelgiant į nepalankią epidemiologinę situaciją šalyje dėl COVID-19 ir siekiant užkirsti kelią viruso plitimui. 1. Nuo 2021 m. kovo 27 d. 00:00 val. iki 2021 m. balandžio 6 d. 24:00 val. Lietuvoje ribojamas asmenų judėjimas tarp savivaldybių, išskyrus atvejus, kai vykstama: 1.1. į savo gyvenamosios vietos savivaldybę; 1.2. į kitą nei savo gyvenamosios vietos savivaldybę dėl artimųjų … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Ribos

Psichologė Brigita Gelumbauskienė Kas būtų, jeigu nebūtų valstybės sienų – ribų? O kaip gyventume, jeigu mūsų namai neturėtų sienų? Kaip atrodytume mes be odos, kuri apgaubia ir saugo mūsų kūną? Į šiuos klausimus galima atsakyti, jog ribos reikalingos, nes jos suteikia aiškumo, saugumo, privatumo, autonomiškumo. Nėra abejonių. Tačiau, kai kalbame apie ribas santykiuose su žmonėmis, atsiranda klausimų ir neaiškumų, gilinantis į jų nubrėžimą, iškyla įvairūs įsitikinimai arba mitai, kurie trukdo tai atlikti. Šiandien pabandysiu šia … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Vėl skauda nugarą!

Neretai dėl fizinio perkrovimo, patirtos traumos ar kitų priežasčių kenčiame nugaros skausmus. Kaip tada elgtis, kokius įpročius koreguoti, kalbamės su AB Birštono sanatorijos „Versmė“ kineziterapeute Daiva Talačkiene. Kodėl skauda nugarą? Nugaros skausmus provokuoja daugelis priežasčių: trauma, peršalimas, per didelio svorio kėlimas, staigus nepatogus judesys, bėgimas kieta danga; taip pat ilgai trunkanti nefiziologinė poza sėdint automobilyje, dirbant kompiuteriu, prie kasos aparato ir pan. Norint išvengti nugaros skausmų, derėtų stebėti savo laikyseną, nevengti vaikščiojimo pėsčiomis, atlikti tinkamus … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kaip išvengti infarkto?

Kasmet įvairiose pasaulio šalyse nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta per 16 mln. žmonių, – iš jų 4 mln. širdis sustoja staiga. Kaip išvengti ligos, atpažinti grėsmės signalus, pasakoja VšĮ Prienų ligoninės gydytoja kardiologė Rasa Ivanauskienė. – Kokie pagrindiniai rizikos veiksniai? – Rizikos veiksnių įtaka koronarinės širdies ligos atsiradimui įrodyta jau seniai. Liga prasideda ne nuo skausmų krūtinėje, širdies infarkto ar grėsmingų ritmo sutrikimų, bet gerokai anksčiau – nuo įvairių žalojančių veiksnių poveikio vidinei kraujagyslės … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

Kaip malšinti gerklės skausmą?

Maišantis ankstyvo pavasario orų pokyčiams, retas kuris nepatyrėme ryklės skausmo. Pandemijos laikotarpiu pajutę gerklės skausmą, sunerimstame: „gal užsikrėčiau COVID-19?“ Koks gerklės skausmas ir jį lydintys simptomai būdingi susirgus covid’u? Apie gerklės skausmo priežastis ir gydymą kalbamės su VšĮ Prienų ligoninės ausų, nosies ir gerklės gydytoja otorinolaringologe Julija Šneider. Skausmo priežastys Gerklės skausmo priežasčių – itin daug. Dažniausiai gerklės skausmą sukelia virusai ir bakterijos, rečiau grybeliai. Jį provokuoja šalti, permainingi, vėjuoti orai, itin šalti gėrimai, buvimas … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0

„Nekalta“ pramoga gali virsti priklausomybe

Greitas gyvenimo tempas, darbas, rūpesčiai, išbandymai ir besikeičiančios aplinkybės neretai įtraukia žmones į rutiną, nuo kurios sunku pabėgti. Vieni atsipalaiduoja skaitydami knygas ar žiūrėdami televizorių, o kiti – lošdami ir visai negalvodami apie galimas pasekmes. Psichologas Oleg Mackevič detaliau pasakoja apie klastingą priklausomybę nuo azartinių lošimų ir sunkų jos gydymą. Vienintelė prekė – „turtingas gyvenimas“ Azartiniai lošimai yra lyg parduotuvė, kurioje vienintelė parduodama prekė – „turtingas gyvenimas“. Šių žaidimų istorija skaičiuoja jau tūkstančius metų. Anuomet … Skaityti toliau

Rubrikoje Sveikata ir socialinė apsauga | Komentarų: 0